codependiente

Codependência é um termo muito utilizado hoje em dia para descrever a relação entre duas pessoas onde uma delas é excessivamente dependente da outra. Esta dependência pode ser emocional, financeira, física ou outras formas de dependência que prejudiquem a liberdade individual. O codependente, por sua vez, muitas vezes tem baixa autoestima e precisa se sentir útil e importante para a outra pessoa, muitas vezes ignorando suas próprias necessidades e acolhendo as da outra. Esse comportamento pode levar à exaustão emocional, física e até mesmo a problemas de saúde. Por isso, é importante que as pessoas reconheçam a existência da codependência e busquem ajuda para se libertar deste tipo de relacionamento tóxico. Alguns dos sintomas da codependência incluem: constrangimento, dificuldade em dizer não, preocupação excessiva com a outra pessoa, busca de aprovação constante, colocar as necessidades da outra pessoa antes das próprias e medo de confrontação. Pessoas com esses sintomas devem buscar a ajuda de profissionais para superar a codependência e estabelecer relacionamentos mais saudáveis e equilibrados.